Yin Medicine

Wat is Yin Yoga Medicine
Yin Yoga Medicine is een specifieke Yin Yoga vorm welke ingezet kan worden bij onbalans.
Of het nu een tijdelijke onbalans betreft, of chronische klachten, bij beide kan Yin Medicine veel betekenen. 
Bij Yin Yoga Medicine spreken we liever over begeleiding dan behandeling, dit impliceert namelijk meer dat er iets niet “goed” is….

Onbalans een aandacht sein van het lichaam, met de wens om iets te veranderen. 
We gaan dit traject samen aan. 
Ik begeleid je tijdens de sessie en thuis ga je zelf aan de slag met datgene wat ik je aanreik. Veelal zal dit betekenen dat je thuis elke dag een aantal houdingen dient te doen. Ook zal ik je inzichten bieden in het proces waarin je je op dit moment bevindt. 
Door zelf je verantwoordelijkheid hierin te nemen, zal je sneller vooruit gaan en doorgaans maar enkele begeleidingen nodig hebben.

Waaruit bestaat Yin Yoga Medicine?
Yin Yoga Medicine is een één op één sessie. Het is een praktisch gerichte begeleiding. Gegeven vanuit de inzichten van de Shiatsu, Functionele osteopathie, Cranio-Sacraal en natuurlijk de Yin Yoga. Het lichaam wordt uitgenodigd om meer in balans te komen en zo het zelf herstellend vermogen aan te zetten tot vernieuwing.

Functionele osteopathie is een behandelmethode waarbij het hele lichaam als eenheid wordt gezien. Ik maak hierbij gebruik van zachte oscillerende technieken zodat een optimale functie in beweeglijkheid weer mogelijk wordt.

Het uitgangspunt van Shiatsu is het in balans brengen van de verschillende energiestromen in het lichaam.
Met de vingers wordt zachte druk uitgeoefend op bepaalde Acupunctuurpunten en/of Meridianen van het lichaam. 
Hierdoor vindt herstel van de Qi (energie) balans plaats en mede daardoor ook de balans tussen lichaam en geest.

Cranio-Sacraal werkt op het ritme van het Cranio Sacraal systeem. Het effect is meditatief, ontspannend en er ontstaat meer vitaliteit, innerlijke stilte en energie. Het lichaam activeert hierdoor de zelfcorrigerende krachten en geneest dan zichzelf.

Yin Yoga houdingen, Functionele osteopathie, Shiatsu en Cranio Sacraal ondersteunen elkaar en vullen elkaar aan, om zo tot een mooie begeleiding van jouw klachten te komen.

Voor welke klachten?
Yin Yoga Medicine kan een zeer positieve uitwerking hebben op diverse klachten aan het fysieke lichaam. Denk aan voet-, enkel-, knie-, heup-, SI-, lage rugklachten, hernia. Maar ook bijvoorbeeld bij reuma, artrose en fibromyalgie, schouder- en nekklachten, pijn zonder medische oorzaak.

Ook op het mentale vlak kan Yin Yoga medicine veel betekenen. Klachten zoals stress, migraine, piekeren, vermoeheid, burn out, overspannen, het gevoel van vast te zitten in een situatie, het weer vertrouwen in je lichaam krijgen (bijv na ziekte).

Inzichten:
Via Yin Yoga ontvang je jouw persoonlijke houding die het verschil gaat maken op jouw pad naar minder klachten.

Yin Yoga Medicine wordt helemaal afgestemd op jou. Er is geen standaard begeleiding. 
Door te werken op jouw aandachtsgebied, bevorder je het zelf herstellend vermogen op fysiek, mentaal en energetisch niveau.
En kan je weer in balans komen met jezelf en je omgeving.

Jouw financiële bijdrage:
45 minuten: € 50 
75 minuten: € 75

Massages

Vraagt je lijf om meer dan alleen Yoga? Bijvoorbeeld bij klachten die niet makkelijk overgaan? Dan zou Shiatsugoed kunnen werken. Of misschien eenontspannende massage?
Wil je meer info, neem dan contact met me op. Ik verwijs je graag door naar een professionele collega.

Links

^ Terug naar boven