Bedrijfstraject: Veerkracht in beweging

Hoe gaat het met jou, in je werkzame leven?
En met je collega’s, het team waarin je werkt?
Volle agenda’s. lichamelijke en geestelijke overbelasting…..
Helaas glipt herstel er vaak ongemerkt tussendoor.

Programma
Daarom ontwikkelden we een 4-weekse begeleiding voor teams en medewerkers, waarin we samen werken aan focus, energie en veerkracht – zowel op het werk als daarbuiten.
Tijdens het programma combineren we yoga, movement en mindfulness/meditatie met praktische oefeningen die je direct kunt toepassen. Elke sessie is een moment om even te vertragen, te voelen wat nodig is, en nieuwe energie op te doen. Aan het eind van de vier weken is er een persoonlijk afrondend gesprek om de inzichten en groei te verankeren.

Optioneel
Naast de groepssessies bieden we ook extra mogelijkheden, zoals: 1-op-1 sessies, shiatsu en holistische behandelingen, coachingsgesprekken, online begeleiding, adem- en meditatieworkshops en korte movement-snacks op de werkplek.

Voor wie?
Het programma is bedoeld voor groepen van 8–10 personen, met een richtprijs vanaf €2450.
De exacte investering stemmen we altijd af op de grootte van de groep en de specifieke wensen.

Onze visie
We geloven dat echte verandering ontstaat wanneer iedereen zich gezien en gehoord voelt.
Daarom zijn onze trajecten altijd maatwerk.

Meer weten?
Wil je meer weten over de mogelijkheden voor jouw team?
Neem gerust contact op – we vertellen er graag meer over.
Of nog liever, boek een vrijblijvende proefles, dan kan je voelen, wat we bedoelen.

Over ons
Veerkracht in beweging wordt gedragen door Vincent van der Vijgh en Marjo van Dam.
Meer informatie over Marjo vind je op: – Flow Shiatsu en Home – WhaleWoman